原创 阿方 阿方减脂低卡食记 2024年11月26日 18:00 山东 2东谈主麻豆 苏畅

走光 偷拍今天共享24种养生花茶搭配，高超的女孩子快快学起来。

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1.玫瑰菊花茶:准备3颗玫瑰、5根金银花、5颗胎菊，洗净后放进养生壶，加入适量净水，煮开即可。2.玫瑰洛神花茶:准备3颗玫瑰、2颗洛神花、8颗桑葚，洗净后放进养生壶，加入适量净水，煮开。3.玫瑰桑葚茶:将6朵玫瑰、6朵胎菊、6颗桑葚洗净后倒进养生壶，加入适量净水，煮开。4.玫瑰枸杞茶:养生壶中加入洗净的6朵玫瑰、8朵胎菊、10粒枸杞、适量净水，煮开即可。5.玫瑰刺梨茶:准备2片柠檬、3颗刺梨、6朵玫瑰、6颗桑葚、10粒枸杞，洗净后倒进养生壶，加入适量净水，煮开。6.玫瑰红枣茶:准备5克陈皮、6朵玫瑰、6片红枣、6颗桂圆，洗净后倒进养生壶，加适量净水，煮开。

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7.玫瑰柠檬茶:准备2片柠檬、4颗玫瑰，洗净后倒进养生壶，加适量净水，煮开即可。8.玫瑰金银花茶:准备3颗玫瑰、6根金银花、适量枸杞，洗净后倒进养生壶，加适量净水，煮开。9.玫瑰山楂茶:将2个山楂片、3颗玫瑰、5根陈皮洗净倒入养生壶，加适量净水，煮开即可。10.玫瑰茉莉茶:养生壶中加入洗净的3颗玫瑰、5颗茉莉花、适量净水，煮开即可。11.玫瑰菊花茶:将3颗菊花、3颗玫瑰、适量枸杞洗净后倒进养生壶，加入适量净水，煮开。12.玫瑰桑葚茶:将洗净的3颗玫瑰、8颗桑葚、适量枸杞、适量净水倒进养生壶，煮开即可。

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13.玫瑰丁香茶:准备3朵玫瑰、5颗胎菊、适量丁香茶，洗净后放入养生壶，加适量净水，煮开。14.玫瑰菊花茶:将3朵玫瑰、5颗胎菊、5根陈皮洗净后倒进养生壶，加适量净水，煮开即可。15.玫瑰茯苓茶:将洗净的5朵玫瑰、5颗桑葚、5颗刺梨、5颗茯苓倒进养生壶，加入适量净水，煮开。16.玫瑰陈皮茶:准备3朵玫瑰、3朵茉莉花、5根陈皮，洗净后倒进养生壶，加入适量净水，煮开即可。17.玫瑰无花果茶:养生壶中加入5个无花果干、4朵玫瑰、适量净水，煮开即可。18.玫瑰金银花茶:将洗净的2颗玫瑰、5根金银花、适量枸杞倒入养生壶，加入适量净水，煮开即可。

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19.玫瑰姜枣茶:将1个姜片、2颗红枣、2块红糖、6朵玫瑰、10粒枸杞倒进养生壶，加入适量净水，煮开即可。20.玫瑰洛神花茶:将2朵玫瑰、2朵洛神花、3颗桑葚、3朵柠檬洗净后倒进养生壶，加适量净水，煮开即可。21.玫瑰茉莉茶:将洗净的3朵玫瑰、5根金银花、6颗茉莉花倒进养生壶，加适量净水，煮开即可。

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22.玫瑰柠檬茶:

准备2片柠檬、3朵玫瑰、5颗胎菊，洗净后连同适量净水加进养生壶，煮开即可。

23.玫瑰桑葚茶:

将洗净的2朵玫瑰、5颗桑葚、2片柠檬倒进养生壶，加适量净水，煮开即可。

24.玫瑰红枣茶:

养生壶中加入适量净水、洗净的2颗红枣、3朵玫瑰、4颗桂圆、适量枸杞，煮开即可。

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